فرشاد ناصری فر

امروز نزدیک ساعت 11 صبح رفتم بیرون ؛ یه مقداری کار شخصی داشتم .یه پیاده روی چند دقیقه ای داشتم تمام بدنم خیس شده بود.نمیدونستم دقیقا چند درجه سانتی گراد بود الان که به برنامه هواشناسی سر زدم متوجه امر شدم.کاش تابستون هرچه زودتر تمام شه

شوش - خوزستان

چطور سخنرانی کنیم؟ سوال مهمی است که لابد هزار بار از خودتان پرسیده‌اید. سخنرانی کردن در جمع کاری نیست که به این راحتی ها بتواند آن را انجام داد. مگر می شود یک ساعت تمام حرف زد و نفس نکشید یا تپق نزد؟ جواب ما این است: با وجود این که ممکن است در زمان سخنرانی از آسمان سنگ ببارد اما بهتر است خودتان را برای هر شرایطی آماده کنید.

در این پست به شما می گوییم، قبل از هر سخنرانی چه کنید تا بعدتر از سخنرانی سربلند بیرون بیایید.

 

قبل از سخنرانی قدم بزنید

اگر موقعیتش را دارید، پیش از آن که پشت تریبون بروید، اطراف سالن قدم بزنید. بهانه تان هم این باشد که با مردم حرف بزنید. این قدم زدن کوتاه کمک می کند تا آدرنالین اضافی در بدنتان پخش شود و سر سخنرانی بیخود و بی جهت عصبانی تان نکند.

 

برای متن سخنرانی  زیر و زبر بگذارید

حتی اگر بهترین سخنران دنیا هم هستید، بهتر است زیر و زبر های کلماتتان را بگذارید که جلوی جمع تپق نزنید. اگر جایی قرار است مکث کنید، این موضوع را با یک علامت قراردادی برای خودتان در داخل متن مشخص کنید. قرار نیست بزرگ کلمه «مکث» را پای هر تکه از متن بنویسید. همین قدر که خودتان از متنی که نوشته اید، سر در بیاورید کفایت می کند.

سخنرانی‌تان را تمرین کنید

رهبران مطرح دنیا وقتی می‌خواهند سخنرانی کنند،‌ قبل از هر کاری، بنابر موضوع سخنرانی، به موضوع  سخنرانی و پیشینه ی آن در ذهن مردم توجه می‌کنند. حتی اگر فکر می‌کنید که به طور طبیعی سخنران به دنیا آمده‌اید،‌ باز هم مهم است که به بعضی نکته‌ها توجه کنید. لحن شما در یک سخنرانی حماسی با زمانی که قرار است برای نوجوان ها سخنرانی کنید، تفاوت دارد.
بالا بردن صدایتان در طول سخنرانی، حتی برای یک‌بار هم که شده، ‌می‌تواند توجه افراد زیادی را به خودش جلب کند.
وقتی فریاد می‌زنید و جمله‌ای را با تاکید بیشتری ادا می‌کنید، بعدش نفس بکشید. لزوم حضور اکسیژن برای مغز به کنار،‌این تاکیدها و بلند کردن صدا باعث می‌شود که، شنونده بفهمد روی چه بخشی تاکید بیشتری دارید.
در این‌جور مواقع،‌یعنی بعد از بلند کردن صدایتان و یک سکوت مختصر، می‌توانید موضوع صحبت را هم تغییر بدهید.

 

شما سخنرانی کنید، نه پاورپوینت

این روزها خیلی از سخنرانی ها با برنامه محترم پاورپوینت جان می گیرد. این برنامه خوب است اما به شرطی که یک چرخ یدکی و کمکی باشد و شما سخنرانی کنید نه آقای پاورپوینت. یادتان باشد که شما به سخنرانی آمده اید و مردم قرار است شما را ببینند. اگر قرار بود متن پاورپوینت را بخوانند که، نیازی به حضور شما نبود. در هر صفحه ی پاورپوینت فقط یک تصویر و چند کلمه بگنجانید. بگذارید بقیه ی زحمت را حنجره تان بکشند.

نویسنده : اشکان خسروپور

وب : http://cheee.ir

معاون وزیر ارتباطات از نهایی شدن مدل تعرفه گذاری اینترنت نامحدود خبر داد و گفت: کاربران خانگی در صورت استفاده از پنج ساعت در روز از سرویسهای ویدئویی داخلی، نیازی به پرداخت هزینه ندارند.

در پی تصمیم وزارت ارتباطات برای توقف سرویس اینترنت حجمی و نامحدود کردن مصرف کاربران، محمدجواد آذری جهرمی مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت و معاون وزیر ارتباطات در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی اینستاگرام، از نهایی شدن مدل تعرفه گذاری برای این سرویس، خبر داد.

وی با بیان اینکه پس از ساعتها بحث و کار کارشناسی مدل تعرفه گذاری نامحدود اتصال داده در بخش ثابت نهایی شد، اظهار داشت: این پیشنهاد امروز (چهارشنبه) به کمیسیون تخصصی تنظیم مقررات ارتباطات ارائه خواهد شد.

وی ادامه داد: این موضوع به دلیل ماهیت سرویس ADSL در تضمین سرعت خط، لحاظ شده است. مجموعا تاکنون ۳ بسته پیشنهاد شده که بر این اساس سرعت تا ۲ مگابیت در ثانیه، تا ۶ مگابیت در ثانیه، ۱۶ مگابیت در ثانیه را در بر می گیرد.


معاون وزیر ارتباطات با بیان اینکه در هر بسته برای ترافیک داخلی و اینترنت دو سقف در نظر گرفته شده که سقف ترافیک داخلی ۱۰ برابر اینترنت است، گفت: براین اساس عملا کاربران خانگی در صورت استفاده از سرویس های ویدئو آنلاین در صورتی که هر روز ۵ ساعت سرویس ویدئویی داخلی را ملاحظه کنند و این رفتار را هر روز در ماه تکرار کنند، نیازی به پرداخت ندارند.


به گفته وی، سقف سرویس اینترنت نیز بر اساس میانگین حداکثر مصرف فعلی کاربران در نظر گرفته شده و عملا ترکیب به گونه ای خواهد بود که بیش از ۹۰ درصد کاربران با خرید این بسته ها دیگر نیازی به پرداخت شارژ اضافی ندارند.

آذری جهرمی اضافه کرد: برای حصول به این مدل، تعرفه سرویسها بین اپراتورها و مخابرات ایران و شرکت ارتباطات زیرساخت نیز اصلاح شده که کار بسیار پیچیده ای بود و همکاری مخابرات تاکنون بسیار سازنده بوده است.

وی تاکید کرد: جزئیات قیمت و مابقی مسائل را سازمان تنظیم مقررات پس از تصویب کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات، ابلاغ خواهد کرد.

منبع barsam.ir

سامانه استعلام (SMS، USSD) مبتنی بر موبایل جهت مشاهده :

1- سوابق بیمه

2- فیش حقوق مستمری

3- استعلام استحقاق درمان

4- قوانین ، ثبت شکایات

5- نوبت دهی

منبع:سایت رسمی سازمان تامین اجتماعی
#تامین اجتماعی همراه
#اپلیکیشن تامین اجتماعی

🔻 افرادی که از ردیف بیمه‌شدگان تأمین اجتماعی خارج شده یا بشوند، با دارا بودن حداقل ٣٠ روز سابقه پرداخت حق بیمه می‌توانند بیمه خود را به صورت اختیاری ادامه دهند.

🔻حداکثر شرط سنی برای پذیرش تقاضای ادامه بیمه به طور اختیاری ٥٠ سال تمام برای مردان و زنان است و چنانچه سن متقاضی بیش از سن مذکور باشد، پذیرش درخواست وی منوط به دارا بودن سابقه پرداخت حق بیمه قبلی معادل مدت‌ مازاد سنی خواهد بود.

🔻کسانی که دارای ١٠ سال سابقه پرداخت حق بیمه قابل قبول نزد سازمان تامین اجتماعی باشند، می‌توانند بدون رعایت شرط سنی تقاضای بیمه اختیاری نمایند.

🔻متقاضیان می تواند با مراجعه به شعبه محل سکونت خود در صورت احراز شرایط مقرر نسبت به ارائه تقاضا، انعقاد قرارداد و پرداخت حق بیمه اقدام کنند و با رعایت ضوابط مربوطه از تعهدات قانونی شامل #بازنشستگی، #ازکارافتادگی، فوت و خدمات درمانی سازمان بهره مند شوند.

 

منبع: http://www.tamin.ir/News/Item/23185/64/23185.html

بروزرسانی بخش مراجعین سازمان:

- نحوه ارایه درخواست جهت ادعای اشتغال

بروزرسانی بخش پرسش و پاسخ:

- بخشودگی جرائم

* تغییر ساختاری نحوه ارایه پرسش و پاسخ  در بخش های بیمه بیکاری ، باردرای،کمک هزینه ازدواج،حوادث ناشی از کار،غرامت دستمزد،هزینه کفن دفن

بروزرسانی بخش بانک قوانین:

- بیمه بیکاری

#تامین اجتماعی

#تامین اجتماعی همراه

#اپلیکیشن