فرشاد ناصری فر

این وبلاگ با هدف انتشار دانش تامین اجتماعی و به اشتراک گذاری علاقه مندی های شخصی در حوزه های مختلف از جمله سازمان تامین اجتماعی ؛ فناوری اطلاعات ، اموزش قوانین ،اخبار و روزنوشت های شخصی ایجاد شده است

فرشاد ناصری فر

این وبلاگ با هدف انتشار دانش تامین اجتماعی و به اشتراک گذاری علاقه مندی های شخصی در حوزه های مختلف از جمله سازمان تامین اجتماعی ؛ فناوری اطلاعات ، اموزش قوانین ،اخبار و روزنوشت های شخصی ایجاد شده است

فرشاد ناصری فر
کارشناس سازمان تامین اجتماعی (از 1391)
واحد نامنویسی و حسابهای انفرادی
شعبه شوش - خوزستان

پیام های کوتاه
  • ۲۷ ارديبهشت ۹۷ , ۱۱:۱۹
    باتری

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «انتشارات سایه سخن» ثبت شده است

چطور سخنرانی کنیم؟ سوال مهمی است که لابد هزار بار از خودتان پرسیده‌اید. سخنرانی کردن در جمع کاری نیست که به این راحتی ها بتواند آن را انجام داد. مگر می شود یک ساعت تمام حرف زد و نفس نکشید یا تپق نزد؟ جواب ما این است: با وجود این که ممکن است در زمان سخنرانی از آسمان سنگ ببارد اما بهتر است خودتان را برای هر شرایطی آماده کنید.

در این پست به شما می گوییم، قبل از هر سخنرانی چه کنید تا بعدتر از سخنرانی سربلند بیرون بیایید.

 

قبل از سخنرانی قدم بزنید

اگر موقعیتش را دارید، پیش از آن که پشت تریبون بروید، اطراف سالن قدم بزنید. بهانه تان هم این باشد که با مردم حرف بزنید. این قدم زدن کوتاه کمک می کند تا آدرنالین اضافی در بدنتان پخش شود و سر سخنرانی بیخود و بی جهت عصبانی تان نکند.

 

برای متن سخنرانی  زیر و زبر بگذارید

حتی اگر بهترین سخنران دنیا هم هستید، بهتر است زیر و زبر های کلماتتان را بگذارید که جلوی جمع تپق نزنید. اگر جایی قرار است مکث کنید، این موضوع را با یک علامت قراردادی برای خودتان در داخل متن مشخص کنید. قرار نیست بزرگ کلمه «مکث» را پای هر تکه از متن بنویسید. همین قدر که خودتان از متنی که نوشته اید، سر در بیاورید کفایت می کند.

سخنرانی‌تان را تمرین کنید

رهبران مطرح دنیا وقتی می‌خواهند سخنرانی کنند،‌ قبل از هر کاری، بنابر موضوع سخنرانی، به موضوع  سخنرانی و پیشینه ی آن در ذهن مردم توجه می‌کنند. حتی اگر فکر می‌کنید که به طور طبیعی سخنران به دنیا آمده‌اید،‌ باز هم مهم است که به بعضی نکته‌ها توجه کنید. لحن شما در یک سخنرانی حماسی با زمانی که قرار است برای نوجوان ها سخنرانی کنید، تفاوت دارد.
بالا بردن صدایتان در طول سخنرانی، حتی برای یک‌بار هم که شده، ‌می‌تواند توجه افراد زیادی را به خودش جلب کند.
وقتی فریاد می‌زنید و جمله‌ای را با تاکید بیشتری ادا می‌کنید، بعدش نفس بکشید. لزوم حضور اکسیژن برای مغز به کنار،‌این تاکیدها و بلند کردن صدا باعث می‌شود که، شنونده بفهمد روی چه بخشی تاکید بیشتری دارید.
در این‌جور مواقع،‌یعنی بعد از بلند کردن صدایتان و یک سکوت مختصر، می‌توانید موضوع صحبت را هم تغییر بدهید.

 

شما سخنرانی کنید، نه پاورپوینت

این روزها خیلی از سخنرانی ها با برنامه محترم پاورپوینت جان می گیرد. این برنامه خوب است اما به شرطی که یک چرخ یدکی و کمکی باشد و شما سخنرانی کنید نه آقای پاورپوینت. یادتان باشد که شما به سخنرانی آمده اید و مردم قرار است شما را ببینند. اگر قرار بود متن پاورپوینت را بخوانند که، نیازی به حضور شما نبود. در هر صفحه ی پاورپوینت فقط یک تصویر و چند کلمه بگنجانید. بگذارید بقیه ی زحمت را حنجره تان بکشند.

نویسنده :

وب : http://cheee.ir

۰ نظر ۳۰ تیر ۹۶ ، ۱۸:۴۹
فرشاد ناصری فر


http://www.sayehsokhan.com/FA/Products/Attributes/AttributePersons/95b708153fb04fc4b872693ea82219c1.jpg

نام: دکتر علی
نام خانوادگی: صاحبی

ایمیل: asahebi@gmail.com
وب سایت: http://alisahebi.com


دکترعلی صاحبی به سال 1343 در گرگان متولد شد. دورة کارشناسی و کارشناسی ارشد خود را در دانشگاه تهران گذراند. در سال 1375 در رشتة روان‌شناسی بالینی از دانشگاه نیوساوت‏ ولزِ سیدنی درجه دکتری گرفت و در 1377 به دریافت درجة فوق دکترا در اختلالات وسواس از کلینیک اختلالات اضطرابی دانشگاه سیدنی نایل آمد.

  • دوره‌های رسمی «شناخت‌درمانی» را زیر نظر آلبرت آلیس گذراند و گواهی رسمی «طرح‌واره درمانی» را از جفری یانگ گرفت.
  • مدت هشت سال به عنوان استاد روان‌شناسی بالینی در دانشگاه فردوسی مشهد فعالیت کرد.
  • در سال 2006 به جنبش روان‌شناسی مثبت‌نگر تئوری انتخاب و مؤسسة واقعیت‌درمانی ویلیام گلسر پیوست. اکنون به عنوان مربی ارشد و عضو هیئت علمی مؤسسه فعالیت می‌نماید.
  • در سال 2008 با دریافت مجوز رسمی از دکتر ویلیام گلسر، مرکز آموزش واقعیت‌درمانی ایران را بنیانگذاری کرد.

از ایشان تا کنون چهل جلد کتاب و چهارده cd آموزشی و چندینDVD  صوتی/ تصویری و ِِبیش از 35 مقاله در مجلات علمی و پژوهشی منتشر شده است.

دکتر ویلیام گلسر در سال 1967 برای آموزش ایده‌های خود مؤسسه‌ای را در لس‌آنجلس بنیان گذارد. از آن پس تاکنون تئوری انتخاب و کاربست‌های عملی آن در مشاوره، درمان و مدیریت راهبرانه نیروی انسانی و سازمان‏ها را در کشورهای مختلف آموزش داده است.

مؤسسة آموزش تئوری انتخاب ایران، عهده‌دار آموزش‌های رسمی مؤسسة بین‌المللی ویلیام گلسر است و تئوری انتخاب و کاربست‌های آن در مشاوره، آموزش و پرورش و مدیریت را در سراسر ایران ارائه می‌نماید.
تمام دوره‌های رسمی مؤسسه در ایران برگزار می‌شود و گواهینامة بین‌المللی شرکت در دوره به شرکت کنندگان اهدا می‌شود.




منبع :انتشارات سایه سخن

۰ نظر ۱۶ مرداد ۹۵ ، ۲۲:۳۶
فرشاد ناصری فر